utk korg menilai sndiri...

<><><>pantang hri ke 41..dh jln2 ke pd<><><<>

<><><>18sx x tahan pic nih...same2 mengembang..haha<><>


<><><>tembam kan pipi ku..hehehe...time ni berat dlm 70kg<><><

tp ni kesah yg berlaku kire2 5 bln lalu...nak tgk aku skrg? setelah menjadi pengikut diet Dr Atkins tegar

><><><><>><>><><><

<><><><><><><><><>

<><><><><><><><>>>

><>>><><><><><><><>

<><><>><><><><><><>

<><><><><><><><><>

><><><><>><<><><

the latest

di saat ku amat memerlukan mu..tq

ATKINS DIET!!
huh! amat2 memerlukan diet yg sihat n hasil yg ketara lagaknya. benarnye dlm aku godek2 blog aku terjumpa blog ni http://taknakgemuk.blogspot.com..pasai dzul ni yg dulu mmg superb big size tp sejak amalkan diet dr atkins th..perghh!! mmg impresso la tgk bdn dia..mau aku x hengat nka bt diet nih! dia xplain segala pasai atkns diet ni so xde la kite diet membabi buta kan...kene tau sej n camne..aku nak cite lbh2 x pandai sbb sek x tinggi, 2 tingkat je tp aku rasa baik la korg masuk blog ni..senang cite
so kesimpulan yg aku blh ckp...selama aku mengamalkan diet ni stat akhir bln 3 2010 sampai ke la ni..aku dh ilang berbelas kilo la jgk..perghh!! bangga sbb dlm seminggu aku amal diet aku leh ilang sekilo..ok la kan.bkn senang nka ilang sekilo tau/..
slps aku abih pantang berat aku 74 kilo..perghh..mmg besar x hengat! lps aku diet ni..skang dlm bln 10 ni..aku timbang td sbb bru lps mkn..61 kg..wahh!! syukur! BERJAYA!! sukanya aku!
hokey kita stop dulu brite yg riak kan aku tuh...hehehe
bkn aku sesaje nak riak tp aku benarnya nak membuka hati sesetgh kawan aku yg xbrapa nak insap utk kurangkan kilo tuh..bkn nak menyibuk tp mcm rugi lak kalu muda2 x jaga badan kan..
so utk echah, wawa sahut la cabaran kakchik ni...mula kan!

<><><><><><><>

<><><><><><><< >








< >><><<>>>>><

aku slps bersalin...

klau tgk dr tajuk ni mcm la aku berubah byk sgt ye..sebenarnya perubahan sgt x la tp muat la aku nak pakai baju2 lama aku..sedih benar aku rasa lps aku abih pantang, nak mula keje sbb baju kurung yg muat hanya 2 pasang...sob..sob..sob..huwarghhh!!
mlm tuh juga aku pau laki aku beli baju..dpt la 3 pasang..lps la utk seminggu keje campur dgn yg 2 pasang tuh. aku pau kasut sekali dgn laki aku sbb kasut lama kaki dah x muat..mmg haru kuasa 2 la...tp mcmane dgn minggu2 lps tu??xkan nak berulang pakai dgn baju2 tuh je??
otak aku penin pikir camne aku nak kuruskan badan aku yg debab ni. huh! aku x nak org kata aku bru berumur 40..hoo...tidakk!! got 2 do somethg!tp aku rasa mcm x blh x mkn nasi..owhh...my peberet 4eva!aku rasa mcm x blh..mcm x larat..aku rasa mcm2 yg lbh ke malas la tuh...hahah...ntahape2..
tp aku rasa zmn aku bujang dulu aku leh buat diet..x mkn nasi lama pun xpe sbb time tuh aku bersemangat nak kurus..hoo...mesti kurus!then i will start it again...musti!
aku disiplin kan diri aku setiap mlm kui 9 je aku akn melompat sejam tiap2 kali balik umah laki aku (Bahau)..ok 2 all mommies..nasihat aku apa2 sja bunyi2 kutukan atau kata2 sinis dr sesapa shj...GO TO HELL!!do wat u wanna do..bdn kita..layan kan aje! yess!! aku turun dlm sekilo lps 2 mnggu melompat..perghh!! i want more!!
then 1 day aku dh rasa letih melompat..aku giv up! halamak??!! wat happen?




>>>>>>>>>>>....<<<<<<<<<<<<<<









>>>>>>>>>>.....<<<<<<<<<<<<<<<<










>>>>>>>>>.....<<<<<<<<<<<<<<<











>>>>>>>>>>>....<<<<<<<<<<<<<<











><><><><><>><>ATKINS DIET><><><><><><>..jumpa d lain entry..jgn marah!

back again (omputeh lak daaa)

Wahh!! selepas berbulan since aku abih pantang baru la aku menjengah ke blog aku ni..kot la ada yg baca blog aku yg dulu tu kan..hehehe...kan aku penah kata yg blog ni mesti lama akan tido slps ni..biase la..Vitamin M(Malas)kuat la tuh!hahaha..
memula sekali aku masuk sini aku nak cite pasai evolusi diri (badan )aku lps aku melahirkan anak aku yang kedua (Sukainatul Azimah) tapi itu dlm post yg lain..tunggu!!
mcm2 perkara yg terjadi sepanjang aku abh pantang, stat keje n off coz semua tuh adalah kesah hitam aku sbb badan aku yg makin membesar lepas pantang..huhu...
ok cite ni tergantung..sila pegi ke next entry..daa..